雑穀麹の生酵素 ダイエットサプリ

【雑穀麹の生酵素】正しい飲み方出来てる?飲み方によっては効果が出ないことも!

雑穀麹の生酵素 公式サイト

今一番人気のダイエットサプリと言っても過言ではない【雑穀麹の生酵素】。

生の酵素がダイエットと非常に相性が良く、みるみる痩せる!とSNSや口コミでも話題になっています。

でも、いくら人気のサプリと言っても、正しい飲み方が出来ていないとせっかくの効果が台無しになってしまいます。

皆さんはきちんと正しい飲み方が出来ていますか?

今回は、知っているようで知らない【雑穀麹の生酵素】の正しい飲み方についてまとめましたので、ご紹介して行きます!

雑穀麹の生酵素を飲んでいるけれど、あまり効果を感じない…と思っている方も是非参考にされて下さいね(^^♪

雑穀麹の生酵素で痩せないのは【飲み方】に原因あり!

雑穀麹の生酵素の口コミを見ていると、「痩せた!」という声と「痩せない…」という声が両極端にあるんです。

痩せたという口コミの方が多いのは多いのですが、効果に個人差があるとはいえ、同じサプリを飲んでいてなぜこんなにも感じ方が違うのでしょうか?

調べてみると、痩せないと感じている方には【飲み方】に原因があることが分かりました。

雑穀麹の生酵素の【痩せない飲み方】

痩せないと嘆いている方の共通点として、

  • 1ヶ月程度で「効果が出ない」と諦めている
  • 毎日継続して飲んでいない
  • 食後など、ダイエット効果の出にくい時間に飲んでいる
  • 雑穀麹の生酵素の効果を過信し過ぎている

これらの共通点が見られました( ;∀;)

point①1ヶ月程度で「効果が出ない」と諦めている

まず、生酵素がいくらダイエットに良いとはいえ、めちゃめちゃに即効性があるわけではありません。

中にはひどい便秘が改善され、1ヶ月程度でかなり体重が落ちた!という方もいますが、やはりダイエットに一番大切なのは「継続」することです。

特に生酵素ダイエットは、腸内環境を整えながら代謝を良くし、「痩せ体質」へと体を作り替えながら少しづつ痩せて行くものなので、1週間や1ヶ月程度で辞めてしまうのは一番勿体ない飲み方です。

腸内環境が良くなり、体質が改善するまでは少なくとも3ヶ月、しっかり効果を実感できるまでにはやはり4ヶ月くらいは続けた方が良いでしょう。

「そんなに待てない!今すぐ痩せたい!」という方は、それなりに食事制限したり、運動したりするなどの努力は必要不可欠ですね( ;∀;)

point②毎日継続して飲んでいない

また、飲み忘れてしまったり、節約~と言いながら2日に1回だけ飲んでいたりすると、当たり前ですが効果を感じられません。

先ほども言った通り、腸内環境を整え痩せる為には「継続すること」が何より大事なです。

もちろん雑穀麹の生酵素も、毎日服用することで初めてちゃんと効果が生まれます。

いくつかサプリを飲んでいたり、毎日飲まなきゃいけないとなると、忘れてしまったりめんどくさくなってしまうのも分かりますが、きちんと効果を感じる為にも毎日必ず飲むようにしましょう。

point③食後など、ダイエット効果の出にくい時間に飲んでいる

また意外と盲点だったのが、雑穀麹の生酵素を「食後」に飲んでいると、あまりダイエット効果を感じられないという点です。

これは、雑穀麹の生酵素に含まれる成分「チアシード」が大きく関係しています。

チアシードには、水に浸けると10倍に膨らむという性質があります。

ダイエットクッキーなどにも含まれており、食前に食べることで空腹感が満たされ、ダイエットできるというものです。

せっかくダイエットに有効なチアシードが含まれているのに、食後に飲んでしまっては、チアシードの効果を十分に発揮できません。

一番効果を感じられる飲み方は、食前30分くらいに服用し、次の食事量を自然と減らすという飲み方です。

食後に飲んでいた!という方は早速実践してみてくださいね(^^♪

point④雑穀麹の生酵素の効果を過信し過ぎている

最後に、一番多かったのは「飲むだけで痩せると思っていたのに!」という、雑穀麹の生酵素の効果を過信しすぎている声でした。

雑穀麹の生酵素は、1ヶ月で-10キロ!とか、全ての脂肪を溶かし出します!などの詐欺のようなサプリではありません。

そもそも、体中の脂肪を溶かし出すなんて、サプリではできませんし、そんな危ないサプリ飲みたくありませんよね…(;^ω^)

あくまで雑穀麹の生酵素はダイエットと健康をサポートするサプリです。

継続して飲むことで腸内環境や体質が改善され、痩せやすくなるというものです。

雑穀麹の生酵素を飲んでいるからと言って、飲み会ばっかりだったり、食事に全く気を遣わない生活を続けていては、痩せられるものも痩せられません。

せめて、雑穀麹の生酵素を飲んでいる3~4ヶ月の間は、食事にも少し気を付けたり、お酒やお菓子の暴飲暴食は控えるなどの努力は必要です。

雑穀麹の生酵素の効果を過信し過ぎず、自分でも少しだけ努力しながらダイエットを成功させてくださいね。

雑穀麹の生酵素の「正しい飲み方」とは

先ほどの「痩せない飲み方」を元に、「正しい飲み方」についてまとめてみました。

  • 最低でも3~4ヶ月程度は続けてみる
  • 毎日継続してきちんと飲む
  • 食後よりも食前に飲むようにする
  • 効果を過信し過ぎず、食事内容を見直す・暴飲暴食しないなどの努力をする

という事になります(^^♪

雑穀麹の生酵素は60粒で1ヶ月分、1日に2錠飲む計算になります。

1回に2錠まとめて飲んでもいいですし、1錠を2回に分けても構いません。

大事なのは上記のように「正しい飲み方」をすることです。

この「正しい飲み方」を頭に入れ、雑穀麹の生酵素ダイエットを成功させましょう!(^^♪

【雑穀麹の生酵素】正しい飲み方【まとめ】

ここまで読んで下さりありがとうございます!

雑穀麹の生酵素の正しい飲み方についてご理解いただけたでしょうか?

知っているようで知らない「正しい飲み方」、特に「食後よりも食前」が良いというのは、私も知りませんでした。

現時点で、雑穀麹の生酵素を飲んでいるのに効果を感じられない人、今から飲み始めたいけど、正しい飲み方で効率よく痩せたい人などは、今回ご紹介した正しい飲み方を是非参考にされて下さいね(^^♪

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